środa, 1 maja 2019

Gimnastyka korekcyjna

Gimnastyka korekcyjna to dobry sposób na poradzenie sobie z wadami postawy. Wady postawy najczęściej spowodowane są nieodpowiednim ułożeniem ciała podczas różnych czynności. Wieloletnie zaniedbania w tym zakresie prowadzą do skrzywień kręgosłupa na różnych jego odcinkach. Aby temu zapobiec podczas gimnastyki wzmacniamy mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków, odpowiedzialne za utrzymanie właściwej postawy.

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search